Ces différentes formules vous apporteront une programmation en fonction de vos disponibilités, votre niveau, vos besoins, vos préférences mais elles permettront aussi de répondre à vos questions liés à l’entraînement et l’objectif.
2 tarifs proposés en fonction de l’objectif et du volume d’entraînement.

10 KM et Semi Marathon

Entre 3 et 6 entraînements par semaine

60/Mois
  • PREPARATION
    Etude personnalisée comprenant un questionnaire général (Personnalité, vie sociale et sportive)
  • TESTS PHYSIQUES
    VMA
  • COMMUNICATION
    Echange par mail et/ou par téléphone toutes les semaines
  • PLANIFICATION
    Planning d’entraînement adapté tout au long des cycles de préparation

Marathon et Trail

Entre 6 et 10 entraînements par semaine

70/Mois
  • PREPARATION
    Etude personnalisée comprenant un questionnaire général (Personnalité, vie sociale et sportive)
  • TESTS PHYSIQUES
    VMA + test musculation
  • COMMUNICATION
    Echange par mail et/ou par téléphone illimité
  • PLANIFICATION
    Planning d’entraînement adapté tout au long des cycles de préparation (inclus également la préparation physique)
  • PREFERENCES
    Comprendre sa motricité