Coaching Triathlon
Coaching triathlon vous accompagne sur vos nouveaux défis en triathlon ou en course à pied/Trail. Coaching triathlon propose également des séances à destination des entreprises.
Ces différentes formules vous apporteront une programmation en fonction de vos disponibilités, votre niveau, vos besoins, vos préférences mais elles permettront aussi de répondre à vos questions liés à l'entraînement et l'objectif.
2 tarifs proposés en fonction de l’objectif et du volume d’entraînement.
Triathlon S et M
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PREPARATION
Etude personnalisée comprenant un questionnaire général (Personnalité, vie sociale et sportive)
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TESTS PHYSIQUES
VMA en Natation et course à pied, FTP et PMA en vélo
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COMMUNICATION
Echange par mail et/ou par téléphone toutes les semaines
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PLANIFICATION
Planning d'entraînement adapté tout au long des cycles de préparation
Triathlon L et XL
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PREPARATION
Etude personnalisée comprenant un questionnaire général (Personnalité, vie sociale et sportive)
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TESTS PHYSIQUES
VMA en Natation + course à pied, FTP et PMA en vélo + test musculation
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COMMUNICATION
Echange par mail et/ou par téléphone illimité
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PLANIFICATION
Planning d'entraînement adapté tout au long des cycles de préparation (inclus également la préparation physique)
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PREFERENCES
Comprendre sa motricité
